Centralne Biuro Prognoz Meteorologicznych IMGW-PIB - Wydział w Warszawie wydało dla powiatu zgierskiego ostrzeżenie meteorologiczne drugiego stopnia o upale.
Od godz. 11:30 dnia 09.07.2024 r. do godz. 20:30 dnia 10.07.2024 r., prognozuje się
upały. Temperatura maksymalna we wtorek 09.07 do 31°C, w środę 10.07 do 34°C
Rządowe Centrum Bezpieczeństwa informuje, o czym należy pamiętać w gorące dni, aby wysokie temperatury nie wpłynęły na nasze zdrowie i samopoczucie.
- Zaleca się ograniczenie przebywania na zewnątrz w pełnym słońcu oraz zaleca picie dużych ilości wody.
- Noszenie nakrycia głowy, które uchroni nas przed przegrzaniem i oparzeniami skóry głowy oraz o zakładanie w ciepłe dni przewiewnej i lekkiej odzieży.
- Podczas upałów nie zostawiaj zwierząt ani dzieci w samochodach.
- Należy zasłaniać okna w domach, a wychodząc na zewnątrz pamiętaj o posmarowaniu się kremem z filtrem UV.
- Nie zaleca się picia alkoholu w ciepłe dni, ponieważ powoduje to odwodnienie organizmu.
- Zaleca się także ograniczenie wysiłku fizycznego i w miarę możliwości pozostanie w domu
